面倒くさい人付き合いなしでコミュ力を高める方法

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本日はコミュ力を鍛えるお話です。



コミュ力あげようと努力した人は多いと思いますが、
それでも上手くいかないことって多いですよね。



僕も大学1,2年あたり、コミュ力上げるため好きでもないバイトしました。
でも全然仲良くなれないんですよね。


コミュ力を高めようという努力って多くの人がしますが、
辛くてやめてしまうのが大半だと思います。


だって上手く付き合えないから人と関わるの辛いでしょうしね。



今日はそんな人に向けたコミュ力を高める方法をご紹介。



人付き合いせずコミュ力を高める。


人と会うのが辛いなら会わずにコミュ力を高めればいいんです。
そしてそれは結構簡単にできます。



そもそもなぜ上手く人と関われないかというと対人不安や、
人の気持を上手く推察できない、要は共感能力低くて空気読めないってことが大半です。



だったらそれを高めればいいわけですよ。



そしてそれは家で一人でもできますよ。
訓練次第で変わります。



その方法を説明していこうと思います。



ドラマを見る。


すごく意外なことかもしれませんがドラマを見ることはコミュ力を高めることに繋がります。


ドラマの中でも感情の揺れ動きがあるような、人間関係をしっかりと描写したようなドラマを見ることは共感能力が高まるということが研究によりわかっています。
参考文献はこちら(著者:メンタリストDaiGoさん)


実際実験で、ドラマを見た後に共感能力を測定すると、見ていないグループと比較し共感能力が高まったそうです。


何故かって言うと、感情の揺れ動きを眺めるわけですが、
この時キャラの行動とか感情とか、どんな気持ちでいるのか予測しますよね?



これって人間関係ですごく大切なスキルで、「相手がどんな気持ちでいるのか」、これを推察できることはコミュ力向上に繋がります。



相手の気持ちがわかる=相手がしてほしい言動がわかるってことです。
つまり、「こいつわかってくれてるな」という風に受け取ってもらえます。


これができれば基本は好かれます。




オススメは海外の賞を取ったようなドラマを見ることです。
人間関係が濃く描写されたようなドラマを見ましょう。


勝手にコミュ力上がっていきますから。



無料でドラマを見れるU-NEXT。



31日無料で見られるU-NEXTでドラマを見てみるといいです。
無料で見て解約することもできます。


有料だとなんかなぁとも思うかもしれませんが、
タダでコミュ力上がるならやってみるといいと思います。



「デスパレートな妻たち」


「ダウントン・アビー」



この辺は結構面白いのでおすすめです。
人間関係がメインで出てくるドラマです。


U-NEXTで無料で見れるので見てはいかがでしょうか?






服をオシャレにする。



最初は少し手間がかかりますが、やってしまえば後は継続的に効果あるオシャレもオススメ。


服って見た印象を変えるだけでなく、能力まで高めてくれるものです。



スタンフォード大学の研究によると、来ている服により能力が高まります。
例えば白衣を着ると注意力が増す、きちんとした服を着た大学講師は学生に有能と見られ講義を熱心に受けてもらえます。


オシャレな人が明るかったりコミュニケーション能力高かったりするのはこれが理由ですね。


来ている服にコミュニケーション能力も左右されるからです。
ダサい服着ている人ってほとんどが中身も結構ダサいですよ。


更に人間似た服を着ている人に好感を持つという傾向もありますから。
オシャレしたらオシャレな人に好かれますよ。



これを機にオシャレをしてみてはいかがでしょうか?




基本を学習すれば結構簡単に問題ないレベルにはできますのでやってみてください。



ファッションyoutubeのげんじさんの動画とか結構参考になります。

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サイトパ について

成功する人の考えや行動をまとめたブログ書いています。 毎日成功者の本、動画見てそれを発信、実践しています。 ぶっちゃけ動画40分とか長いので忙しい人に向けて短くまとめてます。 実践したらどんな効果があったかとかもまとめていくよ!

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